Wenn du auf der Suche nach einer Möglichkeit bist, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen oder einfach mehr innere Ruhe zu finden, dann könnte EFT (Emotional Freedom Techniques) genau das Richtige für dich sein.
Früher habe ich oft erst im Nachhinein gemerkt, wie viel Gutes mir passiert ist. Es fiel mir schwer, die kleinen Dinge im Alltag wirklich wertzuschätzen.
Denn wie du über dein Leben denkst und fühlst, so wird es auch sein. Nimm dein Leben selbst in die Hand und trau dich, anders zu denken, zu handeln und zu fühlen.
Urvertrauen ist das Gefühl, unser Leben genau so zu gestalten und zu erschaffen, wie wir es uns vorstellen. Vielleicht hast du dieses Gefühl schon öfter erlebt: Wenn du im Vertrauen bist, fühlst du dich leichter, gelassener und fröhlicher.
Stell dir vor, dein Geist ist wie ein Garten, und deine Gedanken sind die Samen. Affirmationen sind die liebevollen Worte, die du in diesen Garten pflanzt – sie helfen dir, positive und kraftvolle Samen zu setzen.
Wenn du in deinem Leben immer wieder Ängsten oder schlechten Gedanken Aufmerksamkeit schenkst, wie z.B. der Angst, nicht gut genug zu sein, oder nicht geliebt zu werden so wie Du bist, dann wirst du immer Menschen anziehen, die dir genau das bestätigen werden.